12 Makanan yang Bantu Kulit Terlihat Awet Muda dan Segar
Selasa, 28 Desember 2021 – 08:53 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang, tidak hanya wanita pasti ingin memiliki kulit awet muda dan segar.
Memiliki kulit awet muda tentu saja bisa membuat Anda terlihat menarik.
Beberapa usaha bisa Anda lakukan agar kulit wajah terlihat awet muda.
Mulai dari rutin melakukan perawatan kecantikan, mengonsumsi berbagai vitamin dan mengonsumsi beberapa makanan.
Beberapa makanan sehat telah lama diketahui bisa membuat kulit wajah terlihat awet muda.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Lovefood.
1. Kacang almond
Sebuah studi tahun 2021 menunjukkan almond mengurangi munculnya kerutan dan pigmentasi pada wanita pascamenopause yang berkulit terang yang mengonsumsi lebih dari dua genggam kacang setiap hari selama hampir enam bulan.
Ada beberapa makanan yang bisa membuat kulit awet muda dan salah satunya adalah ikan.
BERITA TERKAIT
- Ladies, Tingkatkan Gairah Suami dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Mitos atau Fakta 94 Persen Warga Jabodetabek Pernah Beli Frozen Food, Ninja Xpress Ungkap Faktanya
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini