JPNN.com 
12 Manfaat Anggur Merah, Nomor 10 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai buah sehat yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari pepaya, nanas, apel hingga anggur merah.
Anggur merah memiliki rasa manis yang kaya akan berbagai gizi.
Dengan lebih dari 200 varietas di seluruh dunia, anggur merah diketahui mengandung lebih sedikit kalori daripada anggur hijau.
Diperkaya dengan vitamin C, dan mineral penting seperti potasium, kalsium, folat, fosfor, magnesium, dan zat besi, anggur merah adalah sumber alami dari banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-red-grapes-for-skin-hair-and-health/?fbclid=IwAR0pKyIfI_7ieKTjqBtYuAgRMOGMklusF7oXFg2AX3ZaQCW9g9Fa2a9exvE.
1. Anti penuaan
Kulit dan biji anggur merah mengandung resveratrol yang mengontrol proses penuaan.
Resveratrol adalah antioksidan kuat yang membantu menjaga kesehatan kulit.
Ada beberapa manfaat buah anggur merah yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah menurunkan berat badan.
- 5 Manfaat Buncis Setengah Matang yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
.jpeg)
