12 Manfaat Jeruk yang Tidak Terduga, Baik untuk Penderita Penyakit Kronis Ini

9. Kesehatan Tulang

Kalium berperan penting dalam menjaga kepadatan tulang dan mencegah timbulnya penyakit tulang seperti osteoporosis dan athritis.

10. Antiinflamasi

Studi menempatkan sifat antiinflamasi jeruk pada bahan kimia yang disebut hesperidin, membantu mencegah penyakit jantung, kanker, radang sendi, dan kondisi fatal lainnya.

11. Membantu Fungsi Ginjal

Minum jus jeruk secara teratur mencegah penyakit ginjal dan mengurangi kemungkinan pembentukan batu ginjal.

12. Antioksidan

Jeruk mengandung antioksidan vitamin C tingkat tinggi yang dikenal mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah stres oksidatif pada sel tubuh serta bisa membantu mencegah penyakit jantung dan penuaan dini dengan menetralkan radikal bebas.(fny/jpnn)