12 Manfaat Kacang Almond, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berdaya

Almond juga mengandung fenilalanin, bahan kimia penguat otak yang membantu perkembangan fungsi kognitif kita yang sehat.

8. Memperkuat Imunitas

Almond adalah sumber yang bagus untuk bahan alkalin, yang dikenal untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan kemampuan untuk mencegah penyakit dan berbagai gangguan kesehatan.

Kandungan Vitamin E yang tinggi pada almond berkontribusi dalam memerangi dan menghilangkan radikal bebas dari sel-sel tubuh.

9. Mengobati Penyakit Alzheimer

Almond telah lama diketahui memiliki efek positif pada aktivitas saraf, merangsang jalur dan koneksi saraf baru, mencegah gangguan neoro-degeneratif seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson.

10. Mengatur Kadar Gula Darah

Almond membantu memperlancar proses penyerapan dan pengolahan glukosa.

Almond juga membantu memodulasi kenaikan reaksioner dalam kadar glukosa dan insulin setelah makan, menawarkan perlindungan dari lonjakan gula darah berbahaya yang sering diderita penderita diabetes.

11. Memelihara Kulit

Minyak almond digunakan sebagai emolien yang melindungi kulit dari kekeringan dan penyakit terkait kulit lainnya.

Minyak almond adalah salah satu minyak yang paling dihormati dalam terapi aromaterapi.