12 Manfaat Kesehatan Jus Tomat, Nomor 1 Bikin Pria Tersenyum Bahagia

12 Manfaat Kesehatan Jus Tomat, Nomor 1 Bikin Pria Tersenyum Bahagia
Ilustrasi Tomat. Foto : Ricardo/JPNN.com

Penelitian telah menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi likopen dalam jumlah tinggi memiliki 30 persen pengurangan risiko kanker pankreas.

2. Membantu pencernaan

Konsumsi jus tomat setiap hari menjaga kesehatan hati, yang membantu pencernaan, merangsang buang air besar secara teratur dan mencegah sembelit.

3. Jus tomat bisa menurunkan kolesterol

Serat yang ditemukan dalam jus tomat membantu memecah kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan niasin telah ditemukan memiliki dampak menguntungkan pada kadar kolesterol tinggi.

4. Perlindungan dari penyakit jantung

Penelitian telah menghubungkan asupan tinggi likopen dengan 30 persen pengurangan insiden penyakit jantung koroner dan penyakit kardiovaskular.

5. Tomat mencegah pembekuan darah

Ada beberapa manfaat kesehatan jus tomat dan salah satunya adalah mencegah stroke.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News