JPNN.com 
12 Manfaat Rutin Makan Pepaya, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
Selasa, 21 November 2023 – 02:01 WIB
Pepaya. Foto : Ricardo/JPNN.com
Pepaya juga mengandung protein, keratin yang dikenal untuk pertumbuhan dan penguatan rambut.
11. Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Alzheimer
Nutrisi dan senyawa pepaya mungkin berpotensi mendukung kesehatan otak dan berkontribusi terhadap penurunan risiko penyakit Alzheimer.
12. Membantu Melindungi Mata
Lutein dan zeaxanthin bertindak sebagai tabir surya alami untuk mata, melindunginya dari radiasi ultraviolet (UV) yang berbahaya dan mengurangi risiko katarak, dan kanker prostat.
Daging buahnya mengandung tiga vitamin esensial: A, C, dan E, dengan potensi sifat antioksidan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaaat rutin mengonsumsi buah pepaya yang baik untuk kesehatan dan membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Berkat Program Speling, Banyak Penyakit Terdeteksi Secara Dini
- 7 Khasiat Susu Cokelat, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Daun Bawang, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Bahaya Makan Kunyit Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- 5 Khasiat Biji Anggur, Ampuh Melawan Serangan Penyakit Kronis Ini
.jpeg)
