JPNN.com 
12 Manfaat Telur Puyuh yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
Berikut adalah beberapa manfaat terbesar telur puyuh yang perlu Anda ketahui, seperti dikutip laman Livlong.com.
1. Meningkatkan Metabolisme
Telur puyuh berkontribusi terhadap metabolisme yang lebih sehat yang pada akhirnya membantu Anda menurunkan berat badan.
Manfaat telur puyuh ini membantu dalam meningkatkan pencernaan Anda.
2. Meningkatkan Kekuatan Tulang
Telur puyuh sangat membantu dalam meningkatkan kekuatan tulang secara keseluruhan karena kandungan lisinnya.
Telur puyuh juga membantu Anda mendapatkan potasium dan seng di antara mineral penting lainnya. Ucapkan selamat tinggal pada osteoporosis sebagai akibatnya.
3. Mempercepat Pemulihan Fisik
Telur puyuh memiliki senyawa khusus, antioksidan dan mineral yang membantu mempercepat pemulihan fisik.
Telur puyuh membantu regenerasi sel-sel tubuh dengan cepat sekaligus memerangi pilek dan flu.
Telur puyuh memiliki antioksidan yang membantu mengatasi luka.
Ada beberapa manfaat telur puyuh yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah konsentrasi lebih baik.
- 4 Bahaya Minum Susu Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 4 Khasiat Manggis, Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Manfaat Bawang Putih, Ampuh Mencegah Penuaan Dini
- Depresi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 5 Bahaya Susu yang Tidak Terduga, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Lemon Campur Daun Mint, Sakit Kepala Bakalan Ambyar
