14 Manfaat Kacang Kenari, Nomor 1 Luar Biasa

10. Menginduksi Tidur

Kacang kenari membantu dalam produksi melatonin. Ini adalah hormon yang membantu menginduksi tidur.

11. Meningkatkan Kesuburan

Kenari membantu dalam produksi dan kualitas cairan pria. Kacang kenari menambah vitalitas dan mobilitas mereka.

12. Baik untuk Kulit dan Rambut

Radikal bebas di lingkungan paling banyak menyebabkan kerusakan pada tubuh.

Mereka bertanggung jawab untuk menciptakan kekeringan dan kerutan di kulit. Kenari membantu melawan radikal bebas ini.

Konsumsi kenari secara teratur membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.

13. Membantu dalam Kehamilan

Untuk pertumbuhan janin yang tepat, wanita hamil harus mengonsumsi folat dalam jumlah yang cukup.

Kacang kenari kaya akan vitamin B kompleks dan membantu pertumbuhan janin yang sehat.