JPNN.com 
15 Manfaat Mengonsumsi Kacang Mete
Kacang mete menurunkan tekanan darah Anda dengan magnesium yang terkandung didalamnya.
4. Membantu Menjaga Rambut Tetap Hitam
Tembaga adalah mineral yang membantu rambut Anda mendapatkan warna itu. Jadi jika Anda mengonsumsi kacang mete yang penuh dengan konten tembaga, Anda bisa mendapatkan rambut hitam yang selalu Anda inginkan.
5. Tulang Sehat
Seperti kalsium, magnesium juga penting untuk kesehatan tulang yang merupakan kandungan utama dalam kacang mete.
6. Saraf Sehat
Magnesium disimpan pada permukaan tulang yang mencegah kalsium memasuki sel-sel saraf dan dengan demikian membuat pembuluh darah dan otot tetap rileks. Jumlah magnesium yang tidak cukup bisa menyebabkan kalsium memasuki pembuluh darah yang menyebabkan mereka berkontraksi. Ini juga menyebabkan tekanan darah tinggi, sakit kepala migrain dll.
7. Mencegah Batu Empedu
Banyak studi yang mengasosiasikan manfaat kacang mete dengan penurunan risiko berbagai macam penyakit dan peningkatan kesehatan tubuh.
- 6 Khasiat Kacang Mete, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 5 Jenis Kacang yang Membantu Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- Turunkan Kadar Asam Urat yang Tinggi dengan Mengonsumsi 5 Jenis Kacang Ini
- Pengobatan Penyakit Jantung Paling Lengkap di Malaysia, Ini Paketnya
- 5 Khasiat Kacang Mete, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Kacang Mete, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
