15 Manfaat Susu Cengkeh, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol

Cengkeh paling baik digunakan untuk meredakan perut kembung, dispepsia, iritabilitas lambung, dan penyakit.

6. Mengandung Kalsium dan Fosfor

Kalsium dan fosfor dalam susu berperan penting dalam menjaga kepadatan tulang dan gigi.

Ini sangat penting untuk anak-anak dan remaja, tetapi juga untuk orang yang lebih mapan yang ingin tetap solid.

7. Berguna untuk Tulang dan Sendi

Cengkeh sarat dengan campuran hidro-alkohol seperti eugenol dan flavonoid yang membantu meningkatkan ketebalan tulang dan zat mineral dalam tulang.

Susu juga sarat dengan kalsium dan mineral yang berguna untuk tulang.

Orang dengan tulang rapuh dan osteoporosis diuntungkan dengan mengonsumsi cengkeh yang dicampur dengan susu secara rutin.

8. Mengandung Vitamin B2 dan B12

Vitamin B2 dan B12 sangat penting karena mereka mengeluarkan energi dalam tubuh Anda yang bisa digunakan oleh otot Anda.

Mereka juga membantu mengurangi anemia.