JPNN.com 
2 Jenis Susu yang Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
Selasa, 18 Januari 2022 – 06:38 WIB
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi biasanya timbul karena naiknya kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Jika kolesterol tinggi tidak segera diobati, maka hal ini tentu bisa mendatangkan masalah untuk tubuh Anda.
Selain itu, penderita kolesterol tinggi juga tidak bisa mengonsumsi makanan dan minuman begitu saja, termasuk susu.
Namun, ada beberapa susu yang aman dikonsumsi penderita kolesterol tinggi.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Susu kedelai
Baca Juga:
Susu kedelai memang dikenal sebagai salah satu jenis makanan yang baik untuk kolesterol.
Susu ini tergolong bebas kolesterol dan tidak mengandung laktosa.
Ada beberapa susu yang baik dan aman dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi seperti susu kedelai.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Susu Campur Jahe, Turunkan Risiko Serangan Kanker
- 5 Minuman untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- 4 Makanan Selain Susu yang Kaya Kandungan Kalsium
- 5 Bahaya Susu yang Tidak Terduga, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Rutin Minum Susu Oat, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 3 Minuman Ini
