JPNN.com 
2 Jenis Susu yang Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
Selasa, 18 Januari 2022 – 06:38 WIB
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi biasanya timbul karena naiknya kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Jika kolesterol tinggi tidak segera diobati, maka hal ini tentu bisa mendatangkan masalah untuk tubuh Anda.
Selain itu, penderita kolesterol tinggi juga tidak bisa mengonsumsi makanan dan minuman begitu saja, termasuk susu.
Namun, ada beberapa susu yang aman dikonsumsi penderita kolesterol tinggi.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Susu kedelai
Baca Juga:
Susu kedelai memang dikenal sebagai salah satu jenis makanan yang baik untuk kolesterol.
Susu ini tergolong bebas kolesterol dan tidak mengandung laktosa.
Ada beberapa susu yang baik dan aman dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi seperti susu kedelai.
BERITA TERKAIT
- Hadirkan Program Cek Segitiga, Dexa Medica: Banyak Anak Muda Punya Kolesterol Tinggi
- 3 Buah Ini Bikin Kolesterol Tinggi Tidak Berdaya
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 4 Bahaya Minum Susu Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
