2 Manfaat Kurma yang Tidak Terduga, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

2 Manfaat Kurma yang Tidak Terduga, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
Kurma. Foto: HelloSehat

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi kurma? Kurma biasanya diolah dalam bentuk jus atau dikonsumsi begitu saja.

Buah kurma dengan rasa manis legit ini sangat dicari-cari, terutama saat bulan puasa.

Buah yang mempunyai rasa manis ini ternyata menyimpan banyak sekali manfaat.

Salah satu manfaat kurma yang populer tentu saja bisa membantu meningkatka trombosit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah risiko diabetes

Walaupun rasanya manis, makan buah ini tidak serta-merta langsung meningkatkan risiko terkena diabetes.

Justru, kandungan serat dalam buah nabi ini akan membantu mengurangi risiko penyakit kronis diabetes.

Serat tak larut dicerna lebih lambat di dalam perut sehingga membantu tubuh lebih baik mengontrol kadar gula darah.

Ada beberapa manfaat kurma yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya bisa membantu mengatasi penyakit ini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News