3 Alasan Kenapa Konsumsi Daging Kepiting Baik untuk Anda

Beberapa penelitian menunjukkan kedua zat gizi tersebut juga berperan penting dalam perkembangan otak anak dan memelihara fungsi otak pada orang dewasa.

3. Mendorong kinerja sistem kekebalan tubuh

Ternyata, buah kaya vitamin C bukanlah satu-satunya sumber makanan yang bisa menunjang sistem kekebalan tubuh.

Daging kepiting juga memiliki fungsi serupa berkat kandungan selenium di dalamnya.

Selenium merangsang aktivitas sistem kekebalan tubuh serta bertindak sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari penyakit akibat peradangan.

Seperti artritis, asam urat, dan penyakit pada saluran pencernaan.(genpi/jpnn)