3 Bahan Alami Ini Ampuh Lancarkan Haid Tidak Teratur

jpnn.com, JAKARTA - MENSTRUASI bisa sangat menyakitkan bagi sebagian wanita.

Menstruasi tidak teratur secara medis dikenal sebagai oligomenore, yang merupakan masalah umum pada wanita.

Berikut beberapa pengobatan rumahan yang efektif untuk menstruasi yang tidak teratur atau berguna melancarkan haid, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jahe

Jahe merupakan salah satu bahan alami yang sering digunakan dalam mengatasi berbagai penyakit, termasuk pelancar haid.

Untuk melancarkan siklus haid, jahe bisa dikonsumsi secara mentah atau diambil ekstraknya.

2. Kayu manis

Kayu manis merupakan tanaman herbal yang bisa membantu mengatur kadar insulin di dalam tubuh.