3 Bahan Alami yang Ampuh Atasi Migrain

2. Jahe

Jahe tergolong sebagai obat herbal atau tradisional karena mampu meredakan mual yang disebabkan oleh gejala migrain.

Dalam suatu penelitian, diketahui bahwa bubuk jahe bisa mengurangi tingkat keparahan dan juga durasi migrain sama halnya seperti obat sumatriptan.

3. Biji ketumbar

Biji ketumbar seringkali digunakan untuk bumbu masakan. Namun, ternyata Anda bisa memanfaatkannya sebagai bahan alami atau tradisional untuk migrain.

Biji ketumbar telah digunakan sebagai obat untuk penyembuhan sejak 7.000 tahun yang lalu.

Hal ini dikarenakan terdapat kandungan anti peradangan serta meredakan tekanan.

Anda bisa menggunakan cara mengunyah secara langsung atau menghirupnya setelah direndam dengan air panas.(genpi/jpnn)