JPNN.com 
3 Bahaya Berlebihan Mengonsumsi Jus Apel untuk Kesehatan
jpnn.com, JAKARTA - APEL merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang. Apel merah memiliki daging berwarna putih dengan rasa manis.
Sedangkan apel hijau memiliki daging berwarna putih dengan rasa sedikit asam.
Anda bisa mengonsumsi apel begitu saja atau dalam bentuk jus apel.
Selain itu, apel juga bisa diolah dalam bentuk hidangan gurih dan manis.
Jika Anda menyukai jus apel, sebaiknya jangan berlebihan mengonsumsinya karena bisa berbahaya untuk kesehatan.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Livestrong.
https://www.livestrong.com/article/440660-side-effects-of-apple-juice/?fbclid=IwAR2OfP5mW4pQOb1CtLcQQQvoj8eJBx9S8SQBvBcz8y-6Xt35r04P4aMu264.
1. Jus Apel Menyebabkan Diare
Gula alami dalam makanan bisa melonggarkan tinja dan menyebabkan diare jika terlalu banyak dikonsumsi, kata Harvard Health Publishing.
Ada beberapa bahaya berlebihan mengonsumsi jus apel untuk kesehatan tubuh seperti misalnya bisa memiliki efek buruk pada gula darah.
- Nutrisi Pakan Kunci Cegah Diare dan Obesitas pada Hewan Peliharaan
- 5 Manfaat Manggis, Baik untuk Kesehatan Kulit
- 7 Manfaat Jahe, Ampuh Menurunkan Gula Darah
- 4 Manfaat Jambu biji, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
- 3 Manfaat Jamu Beras Kencur Campur Madu, Gula Darah Bakalan Tetap Normal
- 3 Khasiat Daun Salam untuk Penderita Diabetes
