3 Bahaya Makan Buah Bit Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini

Buah ini juga tinggi nitrat dan bisa menyebabkan sakit perut. Selain itu, beberapa orang yang alergi bit juga mengeluhkan kram perut.

2. Merusak Ginjal

Perlu diperhatikan pada orang yang sudah memiliki masalah ginjal, konsumsi buah bit berlebihan mungkin bisa memperburuk kondisi ginjal.

3. Menaikkan Kadar Gula Darah

Orang dengan kadar gula darah yang tidak stabil harus menghindari bit karena kandungan indeks glikemik bit yang cukup tinggi.(genpi/jpnn)