3 Bahaya Mengerikan Makan Terong Berlebihan

jpnn.com, JAKARTA - TERONG merupakan salah satu sayuran populer yang bisa dikonsumsi siapa saja.

Apalagi, terong bisa diolah menjadi berbagai macam makanan seperti sayur asam, sayur lodeh, tumis terung, hingga lalapan.

Terong ternyata mengandung banyak vitamin. Setidaknya ada enam vitamin yang terkandung di dalam terong, yaitu manfaat vitamin A, B kompleks, C, E, D, dan K.

Terong juga mengandung zat besi, antosianin, ellagic acid, phycocyanian.

Mengonsumsi terong memang tidak ada larangannya. Hanya saja, jika kamu mengonsumsinya secara berlebihan, bisa mengakibatkan masalah pada pencernaan kamu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Oksalat dan batu ginjal

Terong juga mengandung oksalat yang dipercaya bisa membentuk batu ginjal.

Terlalu berlebihan makan terong bisa menyebabkan batu ginjal.