3 Bahaya Mengerikan Makan Terong Berlebihan
jpnn.com, JAKARTA - TERONG merupakan salah satu sayuran populer yang bisa dikonsumsi siapa saja.
Apalagi, terong bisa diolah menjadi berbagai macam makanan seperti sayur asam, sayur lodeh, tumis terung, hingga lalapan.
Terong ternyata mengandung banyak vitamin. Setidaknya ada enam vitamin yang terkandung di dalam terong, yaitu manfaat vitamin A, B kompleks, C, E, D, dan K.
Terong juga mengandung zat besi, antosianin, ellagic acid, phycocyanian.
Mengonsumsi terong memang tidak ada larangannya. Hanya saja, jika kamu mengonsumsinya secara berlebihan, bisa mengakibatkan masalah pada pencernaan kamu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Oksalat dan batu ginjal
Terong juga mengandung oksalat yang dipercaya bisa membentuk batu ginjal.
Terlalu berlebihan makan terong bisa menyebabkan batu ginjal.
Ada beberapa efek samping makan terong secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah tentu saja keracunan solanin.
- 3 Manfaat Terong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 8 Sayuran yang Jangan Dimakan Mentah, Bisa Membuat Anda Terserang Penyakit Ini
- 4 Manfaat Semangka, Wanita Pasti Suka
- Siloam ASRI Hadirkan RIRS Penghancur Batu Ginjal Jadi Debu
- Hancurkan Batu Ginjal dengan Mengonsumsi 4 Herbal Alami Ini
- Ini Penyebab Parto Patrio Kembali Jalani Operasi Batu Ginjal