JPNN.com 
3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Minggu, 13 April 2025 – 09:18 WIB
Kopi. Foto: Ricardo/JPNN.com
Apalagi, Kementerian Kesehatan RI menganjurkan batas aman konsumsi gula harian sebesar 50 gram/hari.
Ini artinya, lebih dari ¼ konsumsi gula harian berasal dari 1 sajian kopi instan.
Konsumsi gula berlebih bisa menyebabkan risiko diabetes seperti kelebihan berat badan hingga obesitas.(genpi/jpnn)
Ada beberapa efek samping mengonsumsi kopi instan secara berlebihan untuk kesehatan dan meningkakan risiko serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Daun Serai, Bantu Obati Flu
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Kayu Manis, Bikin Gairah Pasangan Makin Memuncak
- 3 Makanan Pemicu Obesitas pada Anak
- 4 Manfaat Daun Pandan, Bikin Diabetes Ogah Menyerang
