3 Bahaya Minum Teh Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari

jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan setelah bangun tidur di pagi hari? Setiap orang tentu memiliki kebiasaan yang berbeda setelah bangun tidur.

Kita semua tahu betapa minum minuman hangat di pagi hari bisa bermanfaat bagi metabolisme dan sistem pencernaan.

Namun, apakah itu berlaku untuk semua minuman? Selentingan mengatakan bahwa minum teh hangat saat perut kosong bukanlah ide yang paling cerdas.

Beberapa orang kecanduan teh dan sepertinya tidak bisa bangun tanpa minum teh di pagi hari.

Mengawali hari Anda dengan minum teh boleh-boleh saja, tetapi jangan biarkan dalam keadaan perut kosong.

Pastikan Anda makan sesuatu sebelum minum teh atau kamu bisa makan kacang-kacangan dengan teh pagi Anda.

Jika Anda bertanya-tanya alasannya, inilah jawabannya. Penelitian menunjukkan bahwa minum air hangat di pagi hari tidak sama dengan minum teh hangat saat perut kosong.

Menurut peneliti, semua jenis minuman berkafein seperti kopi dan teh hijau, teh susu, teh oolong, teh hitam bisa bereaksi saat perut kosong dan suhu panas semakin meningkatkan risikonya.