JPNN.com 
3 Bahaya Sering Olahraga di Malam Hari, Nomor 2 Mengerikan
Selasa, 08 Februari 2022 – 06:13 WIB
Ilustrasi pria olahraga. Foto: Pixabay
Berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur membuat kamu jadi sulit tidur.
Sebetulnya hal ini bisa diatasi dengan tidak memaksakan olahraga terlalu berat.
Jadikan kegiatan Anda berlatih kebugaran di malam hari ini menjadi olahraga yang santai dan menyenangkan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa bahaya melakukan olahraga di malam hari dan salah satunya adalah sulit tidur.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Technogym & MOIE Hadirkan Nuansa Elegan dalam Kebugaran
- Upbit Indonesia Dukung Generasi Muda di Bidang Olahraga Kancah Internasional
- Efek Aquabike Championship 2024 Penumpang Ferry di Danau Toba Melonjak 12,7%
- HUT Ke-60 Golkar, Ahmad Irawan Gelorakan Semangat dan Gaya Hidup Sehat
- Dukung Pertumbuhan Komunitas Lokal, SnackVideo Akan Bantu Sediakan Sarana Olahraga
- Fokus KORMI hingga 2045, Menjadikan Indonesia Bugar Lewat Anak Muda
