JPNN.com 
3 Buah Lezat Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung
jpnn.com, JAKARTA - APA organ terpenting tubuh manusia? Semua orang tentu saja menjawab jantung.
Jika detak jantung berhenti, maka nyawa Anda bisa dalam bahaya.
Untuk itu, Anda tentu saja harus selalu menjaga kesehatan jantung.
Bagaimana caranya menjaga kesehatan jantung? Mudah saja.
Anda bisa melakukan olahraga, istirahat yang cukup, bebas stres, mengonsumsi makanan sehat dan lainnya.
Jika bicara soal makanan, memilih menu yang bergizi seimbang sangat penting untuk memelihara kesehatan jantung, salah satunya bisa dari memakan buah-buahan.
Selain karena rasanya yang segar dan lezat, beberapa jenis buah ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan jantung.
Lalu, apa saja jenis buah yang sebaiknya dimakan? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa buah sehat dan lezat yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya ialah buah beri serta jeruk.
- 3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 9 Buah untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 3 Manfaat Daun Binahong yang Baik untuk Pencernaan
- 5 Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi Bayi Anda
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
