3 Buah Lezat Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung

3 Buah Lezat Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung
Ilustrasi Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com

3. Jeruk

Satu lagi buah yang memiliki potensi menyehatkan jantung adalah jeruk. Jeruk adalah sumber kalium yang baik.

Dengan asupan kalium yang cukup, tekanan darah Anda bisa menurun sehingga peluang terkena penyakit jantung berkurang.(genpi/jpnn)

Ada beberapa buah sehat dan lezat yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya ialah buah beri serta jeruk.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News