3 Buah yang Aman Anda Konsumsi Saat Demam

jpnn.com, JAKARTA - DEMAM merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak.

Demam terjadi saat suhu tubuh mengalami peningkatan akibat serangan penyakit.

Saat sedang demam, Anda kehilangan nafsu makan yang tentu tidak baik untuk tubuh yang memerlukan asupan gizi.

Untungnya, ada beberapa jenis buah untuk demam yang bisa membantu redakan gejala demam.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kelapa

Buah pertama yang bisa membantu meredakan demam ialah kelapa.

Sudah banyak yang tahu, air kelapa bisa membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang karena kaya akan kandungan elektrolit.

Elektrolit sendiri merupakan mineral dalam tubuh yang berperan dalam menyeimbangkan jumlah air dan tingkat asam-basa di dalam tubuh serta menjaga fungsi kerja saraf, otot, jantung, dan otak.