JPNN.com 
3 Buah yang Bantu Atasi Demam dengan Mudah
jpnn.com, JAKARTA - CUACA yang tidak menentu seperti saat ini bisa membuat daya tahan tubuh mudah turun.
Daya tahan tubuh yang menurun bisa membuat Anda rentan terserang beberapa penyakit, seperti demam, batuk dan pilek.
Untungnya, ada beberapa jenis buah yang bisa membantu meredakan demam.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pisang
Buah pisang ternyata juga berkhasiat untuk menambah simpanan elektrolit saat demam.
Pisang mengandung kalium, salah satu elektrolit utama yang sangat dibutuhkan tubuh.
Selain itu, pisang juga bisa menjadi penambah energi. Tekstur buah yang lembut dan lunak mudah dicerna oleh perut sehingga cocok untuk orang yang sedang demam.
Rasanya yang manis menjadikan pisang sebagai salah satu makanan yang cocok dikonsumsi saat nafsu makan berkurang.
Ada beberapa jenis buah yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meredakan demam dengan mudah dan salah satunya ialah tentu saja alpukat.
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 9 Buah untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
- 5 Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi Bayi Anda
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 5 Manfaat Mengonsumsi Alpukat Saat Sahur
