3 Buah yang Bisa Membantu Mengatasi Asam Urat, Silakan Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - ASAM urat merupakan salah satu penyakit kronis yang banyak menyerang orang.
Asam urat biasanya terjadi karena faktor keturunan dan mengonsumsi makanan kaya purin.
Tidak sedikit obat asam urat harus sering dikonsumsi dengan rasa yang tidak enak.
Bila tidak dikonsumsi secara rutin, penyakit asam urat bisa benar- benar timbul secara mendadak dan sangat menyiksa.
Namun, ada beberapa buah yang bisa membantu mengatasi asam urat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Buah ceri
Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan, mengonsumsi buah ceri pasalnya bisa menurunkan kadar asam urat.
Hal tersebut disebabkan kandungan pada buah ceri bisa mengurangi inflamasi sehingga bila dikonsumsi secara rutin menurunkan kadar asam urat secara cepat.
Ada beberapa buah sehat dan lezat yang bisa bisa membantu menurunkan kadar asam urat yang meningkat terlalu tinggi seperti buah delima.
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 4 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 5 Makanan Pemicu Asam Urat yang Harus Anda Hindari
- 7 Buah Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Musim Hujan
- 8 Makanan Pemicu Asam Urat
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 4 Buah Ini