JPNN.com 
3 Camilan Sehat Rendah Kalori yang Aman Anda Konsumsi Saat di Kantor, Bikin Berat Badan Tetap Stabil
jpnn.com, JAKARTA - PEKERJAAN yang menumpuk di kantor terkadang bisa membuat kita lupa untuk mengonsumsi beberapa makanan.
Namun, walau Anda sibuk, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi beberapa camilan sehat rendah kalori.
Bagi wanita, menjaga berat badan mereka agar selalu stabil walau sibuk bekerja di kantor merupakan hal yang wajib mereka lakukan.
Untuk itu, Pilihlah camilan sehat yang mengandung rendah lemak, banyak air, dan serat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Keripik buah
Kandungan serat yang tinggi pada keripik buah membuat camilan rendah kalori ini ampuh untuk menunda lapar.
Antioksidannya, terutama polifenol, bisa membantu menangkal penyakit serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Ada berbagai jenis keripik buah yang bisa kamu nikmati, misalnya keripik pisang dan keripik kelapa.
Ada beberapa jenis camilan sehat rendah kalori yang aman Anda konsumsi saat tengah berada di kantor seperti misalnya keripik buah.
- Ahli Gizi Ungkap Aturan Konsumsi Camilan, Penting Perhatikan GGL
- 10 Camilan Enak untuk Penderita Diabetes
- 7 Camilan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Tanpa Rasa Bersalah
- 8 Camilan Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- PTM Makin Marak Terjadi pada Anak, Pemerintah Diminta Lebih Perhatian
- Bea Cukai Lepas Ekspor Camilan Khas Bangka Belitung ke Pasar Singapura
