3 Cara Alami Atasi Diare Tanpa Obat, Silakan Dicoba Bun

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami diare. Diare terjadi ketika Anda sering ke kamar mandi untuk buang air besar dalam bentuk cair.

Diare timbul karena adanya bakteri jahat dalam usus. Anda bisa saja terkena diare karena mengonsumsi makanan pedas dan lainnya.

Untuk mengatasi diare, biasanya Anda mengonsumsi obat. Namun, beberapa cara alami ini bisa membantu kamu.

Cara-cara ini perlu dilakukan dengan benar, karena jika tidak justru bisa memperparah kondisi diare.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Penuhi kebutuhan cairan

Cara alami yang pertama adalah dengan memperhatikan kebutuhan cairan Anda.

Diare bisa menguras cairan dalam tubuh dan menyebabkan dehidrasi.

Maka dari itu, sangat penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh saat sedang diare.