JPNN.com 
3 Cara Hidup Sehat Ini Bisa Diterapkan Untuk Menurunkan Risiko Kanker Payudara
Minggu, 12 Januari 2020 – 21:07 WIB
Kanker payudara. Foto: AMDC
Cobalah untuk mengatur jam makan jadi lebih teratur dan memastikan porsi makan tidak berlebihan. Jangan lupa untuk membakar lemak yang berlebihan dengan meningkatkan aktivitas fisik, seperti olahraga secara rutin.
Baca Juga:
3. Kurangi kebiasaan minum alkohol
Jika Anda punya kebiasaan minum alkohol, pastikan untuk tidak minum secara berlebihan. Batasi konsumsi alkohol yakni tidak lebih dari satu gelas dalam sehari. Jika Anda memilih untuk berhenti, keputusan ini akan jauh lebih baik.(HelloSehat/jpnn)
Makan banyak bawang putih saja mungkin tidak akan efektif menurunkan risiko kanker payudara. Terutama jika gaya hidup yang dijalani masih tidak sehat.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Kementan Gelar Forum Komunikasi Publik Standar Pelayanan RIPH
- 5 Makanan untuk Diet Sehat yang Wajib Anda Konsumsi
- 4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- Ladies, Ketahui Pemeriksaan IHK pada Kanker Payudara
- 3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Bantu Tingkatkan Hormon Pria
