3 Cara Jitu Menghilangkan Perut Buncit

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda memiliki perut buncit? Perut buncit memang bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang.

Sebenarnya, untuk menghilangkan perut buncit tidak sulit, asal Anda tahu caranya.

Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Rutin berolahraga

Salah satu cara mendapatkan perut yang rata yakni dengan rutin berolahraga.

Hal ini dikarenakan lemak viseral akan menumpuk pada orang yang malas berolahraga.

Usahakan untuk berolahraga secara rutin setidaknya 30 menit dalam sehari.

2. Memperbanyak serat dan protein