3 Efek Samping Minum Teh Berlebihan di Pagi Hari
Rabu, 04 November 2020 – 06:13 WIB

Ilustrasi teh. Foto: Erwin/jpnn.com
jpnn.com, JAKARTA - TEH adalah salah satu minuman yang paling disukai di dunia.
Teh telah digunakan karena khasiat penyembuhannya dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Meskipun konsumsi teh dalam jumlah sedang adalah pilihan yang sangat sehat bagi kebanyakan orang, minum teh 3–4 cangkir per hari memiliki beberapa efek samping negatif.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, Rabu.
1. Erosi gigi
Ketika mengonsumsi teh di pagi hari, bakteri di mulut akan memecah gula yang menyebabkan peningkatan kadar asam di mulut.
Hal ini bisa menyebabkan erosi pada gigi dan menyebabkan penumpukan bakteri yang berlebihan.
2. Minum teh di pagi hari bisa mengganggu sistem metabolisme
Ada beberapa efek samping jika Anda minum teh secara berlebihan di pagi hari untuk kesehatan.
BERITA TERKAIT
- Momen Santap Lebaran, Pakar Gizi Ingatkan Hal Penting Ini
- Universal Eco Kelola Lebih dari 5.000 Ton Limbah Medis Sepanjang 2024
- 7 Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Nafsu Makan
- Perut Kembung Bikin Tidak Nyaman, Atasi dengan Mengonsumsi 5 Teh Ini
- Puasa Sehat dengan Olahraga, Rahasia Fit selama Ramadan
- Diabetes Care Prodia Bidik Segmen Produktif yang Sibuk Kerja