JPNN.com 
3 Gerakan Ini Bisa Bikin Perut Buncit Rata Kembali
Jumat, 15 Oktober 2021 – 05:43 WIB
ilustrasi perut rata.
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK ada satu wanita, bahkan mungkin pria yang ingin memiliki perut buncit.
Perut buncit selain tidak enak dilihat, juga sebenarnya tidak baik untuk kesehatan.
Anda bisa bikin perut buncit rata kembali dengan beberapa cara mudah.
Baca Juga:
Misalnya, dengan diet ketat tetapi sehat, dan tentu saja melakukan olahraga.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sit up
Baca Juga:
Bila dilakukan secara rutin dan benar, gerakan ini bisa membuat otot perut kamu terasa mengencang, terutama pada bagian atas.
Untuk memaksimalkan latihan, Anda bisa melakukannya selama 30 kali dalam latihan.
Ada beberapa gerakan yang bisa Anda lakukan agar perut buncit terlihat rata kembali.
BERITA TERKAIT
- Ini 6 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Simak
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Lemon Campur Jahe, Selamat Tinggal Perut Buncit
- Atasi Perut Buncit dengan Vitamin Halal dari Australia
- Minuman Pelangsing Ini Solusi Mengatasi Masalah Obesitas, Tubuh Jadi Ideal
- Hilangkan Perut Buncit dengan 3 Cara Alami Ini
- 8 Bahaya Memiliki Perut Buncit, Bikin Penyakit Kronis Ini Menyerang Anda
