JPNN.com 
3 Jenis Tidur yang Wajib Anda Ketahui
Jumat, 01 Juni 2018 – 21:35 WIB
Tidur. Foto: Meetdoctor
Ini adalah pendekatan yang lebih modern untuk siklus tidur. Periode tidur dipecah menjadi tidur lebih pendek sepanjang siang dan malam. (fny/jpnn)
Tidur yang cukup dan berkualitas telah terbukti dapat meningkatkan tingkat konsentrasi, memori, suasana hati dan energi Anda.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 4 Manfaat Tidur Tanpa Bra yang Bikin Kaget
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- Usir Sakit Kepala dengan Menggunakan 10 Cara Alami Ini
- 3 Suplemen yang Bikin Tidur Anda Makin Nyenyak Malam Ini
- 9 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
