JPNN.com 
3 Jenis Tidur yang Wajib Anda Ketahui
Jumat, 01 Juni 2018 – 21:35 WIB
Tidur. Foto: Meetdoctor
Ini adalah pendekatan yang lebih modern untuk siklus tidur. Periode tidur dipecah menjadi tidur lebih pendek sepanjang siang dan malam. (fny/jpnn)
Tidur yang cukup dan berkualitas telah terbukti dapat meningkatkan tingkat konsentrasi, memori, suasana hati dan energi Anda.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 7 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
- 5 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur yang Bikin Kaget
- Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Cara Alami yang Membantu Menghilangkan Tungau Kasur, Dijamin Ampuh!
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
.jpeg)
