JPNN.com 
3 Jus Buah Bergizi Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini menderita berbagai penyakit, mulai dari yang ringan hingga berat.
Penyakit yang umum menyerang banyak orang adalah diabetes, asam urat, tekanan darah tinggi, dan kolesterol.
Tekanan darah tinggi terjadi akibat Anda sering mengonsumsi berbagai makanan kaya garam.
Penyakit ini bisa meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, gagal jantung, aneurisma arteri, hingga ginjal kronik.
Seseorang dengan tekanan darah tinggi bisa memulainya dengan mengonsumsi beberapa macam jus buah ini sehari-hari.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus nanas
Melansir dari Resperate.com, jus buah nanas bisa mengurangi hipertensi atau tekanan darah tinggi karena mengandung kalium tinggi dan rendah natrium.
Proporsi kalium dan natrium yang imbang inilah cara terbaik untuk memerangi tekanan darah tinggi.
Ada beberapa jus buah sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan aman dan mudah seperti jus delima.
- Bukan Hanya Mengancam Orang Tua, Hipertensi Masalah Bagi Remaja
- Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 5 Jus Buah Ini
- 4 Suplemen yang Aman Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
- Daya Tahan Tubuh Bakalan Kuat dengan Minum 5 Jus Buah Ini
- 4 Manfaat Daun Pandan, Ampuh Atasi Rematik
- Gula Darah Bakalan Ambyar dengan Rutin Minum 5 Jus Buah Ini
