JPNN.com 
3 Jus Buah Ini Ampuh Redakan Sembelit
Jumat, 24 Desember 2021 – 07:43 WIB
Jus buah yang menyegarkan.
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang sering mengalami sembelit. Sembelit itu sendiri adalah satu kondisi di mana Anda sulit buang air besar.
Sembelit bisa terjadi karena beberapa hal. Misalnya, jarang minum air putih, jarang mengonsumsi makanan berserat dan lainnya.
Beberapa cara bisa Anda lakukan untuk mengatasi sembelit, misalnya dengan minum obat dan lainnya.
Namun, beberapa jus buah ternyata juga bisa mengatasi sembelit.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Livestrong.
1. Jus Prune
Jus prune adalah jus buah nomor satu yang harus Anda konsumsi jika mengalami sembelit.
Jus prune dianggap sebagai jus klasik untuk menghilangkan sembelit dan membuat Anda bisa buang air besar secara teratur.
Ada beberapa jus buah yang bisa mengatasi sembelit yang mengganggu seperti jus apel.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Jus Lidah Buaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 7 Minuman Lezat yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
- 6 Minuman yang Wajib Anda Konsumsi di Pagi Hari, Kulit Bakalan Makin Sehat dan Bersinar
- Atasi Sembelit dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini
- 8 Khasiat Daun Sirih, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Atasi Sembelit dengan 4 Cara Alami Ini
