3 Jus Buah yang Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Rendah

Buah semangka mengandung 92 persen air. Oleh karena itu, salah satu manfaat buah semangka adalah membantu menghidrasi tubuh dan mengatasi dehidrasi yang menjadi penyebab hipotensi.

Buah ini juga mengandung likopen, yaitu senyawa antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

2. Jus jeruk

Sudah tak asing lagi bahwa salah satu kandungan gizi dari jeruk adalah vitamin C.

Seseorang yang kekurangan vitamin C berisiko mengalami anemia yang bisa menjadi penyebab hipotensi.

Selain itu, jeruk juga salah satu buah yang kaya akan folat seperti halnya buah bit.

Mengonsumsi jus buah jeruk bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi hipotensi.

3. Jus lemon