3 Jus Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Mudah Dibuat dan Nikmat

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda gelisah karena memiliki tekanan darah tinggi yang bisa saja meningkat tanpa kamu duga?

Tekanan darah tinggi sebaiknya jangan pernah Anda abaikan karena bisa memengaruhi kesehatan tubuh.

Tekanan darah tinggi pada dasarnya terjadi karena meningkatnya tekanan pada pembuluh darah.

Hipertensi, pada tahap awal, tidak menimbulkan ancaman serius.

Namun, jika tidak diobati tepat waktu, bisa menyebabkan masalah kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke jantung.

Itu sebabnya pasien tekanan darah tinggi disarankan untuk mengikuti diet sehat.

Diet seimbang yang terdiri dari campuran makanan kaya nutrisi bisa sangat membantu dalam mengelola hipertensi.

Beberapa jus buah bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.