JPNN.com 
3 Jus Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Mudah Dibuat dan Nikmat
Sabtu, 01 Januari 2022 – 02:05 WIB
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Food.ndtv.
1. Jus Delima
Jus buah delima (anar) dikemas dengan vitamin esensial dan potasium yang membantu melancarkan sirkulasi darah.
Jus delima juga dikenal untuk melawan dan menghilangkan ACE (angiotensin converting enzyme), enzim yang membuat pembuluh darah menjadi kaku yang menyebabkan peningkatan tekanan darah.
2. Jus Cranberry
Cranberry adalah buah padat nutrisi, tetapi kandungan vitamin C yang tinggi membuatnya menjadi makanan yang baik untuk penderita hipertensi.
Jus cranberry rendah kalori membantu melebarkan pembuluh darah dan sirkulasi darah yang tepat.
3. Jus Jeruk
Ada beberapa jus buah yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi seperti misalnya jus cranberry.
BERITA TERKAIT
- 9 Buah untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
- Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini
- 4 Jenis Kacang yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 5 Khasiat Biji Anggur, Ampuh Melawan Serangan Penyakit Kronis Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Serai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Usir Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 4 Jus Buah Ini
