JPNN.com 
3 Keju Ini Aman Dikonsumsi Saat Diet Lho
Kamis, 17 Februari 2022 – 05:15 WIB
Keju. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - KEJU merupakan satu proses yang menghasilkan dadih dari susu dan dibiarkan mengeras selama beberapa saat.
Keju bisa diolah dalam berbagai hidangan, baik manis atau gurih.
Anda biasanya menemukan keju sebagai bagian dari berbagai pizza, pasta, cake keju dan lainnya.
Baca Juga:
Di antara sekian banyak jenis keju, berikut beberapa yang terbaik untuk kamu yang sedang diet.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mozzarella
Keju mozarella mengandung kalori dan natrium yang lebih rendah dibandingkan jenis keju lainnya.
Keju bertekstur lembut ini juga mengandung banyak probiotik, terutama bakteri Lactobacillus casei dan Lactobacillus fermentum.
Ada beberapa jenis keju yang aman dikonsumsi saat Anda sedang diet seperti misalnya cottage.
BERITA TERKAIT
- 4 Camilan Sehat untuk Anda yang Sedang Diet
- Slim Fit Booster dari LIGHThouse Bikin Puasa Sambil Diet Nyaman, Sehat
- Diet Nyaman saat Ramadan dengan Dailymeal Porang Cassava
- 8 Makanan Lezat yang Menjadi Pemicu Serangan Migrain
- Ini Solusi Nutrisi untuk Kesehatan Anabul Kesayangan di Rumah
- Prevalensi Obesitas di Indonesia 23,4%, LIGHThouse Siap Bantu Klien Makin Sehat
.jpeg)
