JPNN.com 
3 Kesalahan Berbahaya yang Anda Lakukan Setelah Olahraga
Rabu, 19 Mei 2021 – 07:15 WIB
Ilustrasi Olahraga.
Dehidrasi setelah berolahraga bisa menyebabkan kelelahan dan mengantuk.
Cairan yang hilang setelah berolahraga harus diganti. Sebab, cairan sangat penting bagi otak.
Selain itu, cairan yang masuk setelah Anda berolahraga bisa menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.(genpi/jpnn)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Ada beberapa kesalahan fatal yang Anda lakukan setelah olahraga dan salah satunya adalah menunda makan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Technogym & MOIE Hadirkan Nuansa Elegan dalam Kebugaran
- Upbit Indonesia Dukung Generasi Muda di Bidang Olahraga Kancah Internasional
- Efek Aquabike Championship 2024 Penumpang Ferry di Danau Toba Melonjak 12,7%
- HUT Ke-60 Golkar, Ahmad Irawan Gelorakan Semangat dan Gaya Hidup Sehat
- Dukung Pertumbuhan Komunitas Lokal, SnackVideo Akan Bantu Sediakan Sarana Olahraga
- Fokus KORMI hingga 2045, Menjadikan Indonesia Bugar Lewat Anak Muda
