3 Khasiat Air Jahe Campur Mentimun, Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah

3 Khasiat Air Jahe Campur Mentimun, Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah
Ilustrasi air jahe. Foto: Hellosehat

jpnn.com, JAKARTA - JAHE tidak diragukan lagi merupakan salah satu herbal dengan manfaat yang luar biasa.

Tak hanya sekadar menjaga kesehatan, jahe memberikan aktivitas antiinflamasi alami yang membantu mengurangi rasa sakit, bengkak dan ketidaknyamanan oleh asam urat.

Sebuah penelitian yang dipublikasi pada 2011 menemukan bahwa jahe bekerja sebagai agen antiinflamasi.

Kandungan herbal di dalamnya bisa menurunkan gejala asam urat.

Hipotesis peneliti, jahe mengandung beberapa zat antiinflamasi.

Kandungan gingerol dan shogaol, disebut ampuh mengurangi nyeri.

Kedua zat itulah yang memiliki efek antiradang. Sementara itu, mentimun mengandung antioksidan, termasuk di antaranya adalah flavonoid, tanin, dan triterpen.

Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air jahe yang dicampur dengan mentimun yang baik untuk kesehatan seperti bantu atasi batuk.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News