JPNN.com 
3 Khasiat Air Lemon, Cegah Timbulnya Penyakit Ini
Sabtu, 25 Maret 2023 – 05:47 WIB
Ilustrasi air lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan mengajurkan agar kita selalu mengonsumsi berbagai buah, karena baik untuk kesehatan.
Anda bisa mengonsumsi berbagai buah yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.
Mulai dari semangka, lemon, jeruk, apel, pisang, mangga, sirsak, manggis, nangka, salak, dan lainnya.
Sama seperti jenis buah lainnya, ada berbagai nutrisi serta gizi dalam kandungan buah lemon.
Apalagi, lemon juga mengandung air serta vitamin C yang cukup tinggi sama seperti jeruk.
Anda bisa mengolahnya dalam bentuk air lemon atau jus lemon.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah kondisi anemia
Buah lemon juga mengandung salah satu jenis mineral, yaitu zat besi.
Ada beberapa manfaat rutin minum air lemon yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah timbulnya penyakit ini.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
