3 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Merah, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
![3 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Merah, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini](https://cloud.jpnn.com/photo/ilustrasi/normal/2021/09/23/daun-sirih-merah-foto-ricardojpnncom-ceeio-uhwl.jpg)
jpnn.com, JAKARTA - DAUN sirih merupakan herbal populer yang telah lama terkenal akan manfaatnya yang luar biasa.
Daun sirih merah kini mulai mendapatkan tempatnya bagi mereka yang suka mengonsumsi berbagai herbal.
Daun sirih tergolong sebagai tanaman yang mengandung banyak air.
Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air. Karena itulah daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak.
Cara membuat air rebusan daun sirih merah cukup mudah. Anda hanya perlu menyiapkan 5 lembar daun sirih merah, rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit.
Minum air rebusan daun sirih satu kali sehari. Berikut manfaat air rebusan daun sirih merah bagi kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi diabetes
Manfaat daun sirih merah untuk penyakit diabetes ini datang dari kandungan antioksidan tingginya yang bisa mengurangi stres oksidatif penyebab kerusakan sel-sel tubuh pemicu ketidakseimbangan hormon insulin.
Penelitian yang sama juga melaporkan bahwa daun sirih tidak mempunyai efek samping apa pun yang perlu dikhawatirkan.
Ada beberapa mnafaat rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih merah yang baik untuk kesehatan dan bisa mengatasi penyakit kronis ini.
- Dengue Mengintai di Musim Penghujan, Langkah Bersama Cegah DBD Digencarkan
- 5 Khasiat Tomat, Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Alpukat, Bikin Kolesterol Tinggi Rontok
- 5 Khasiat Mengonsumsi Red Wine, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Pepaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes