3 Khasiat Bawang Merah, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - BAWANG merah merupakan salah satu bumbu dapur yang digunakan untuk menambah rasa dan aroma berbagai hidangan gurih.
Biasanya, orang-orang mengolah bawang merah dengan cara menumisnya bersama sayuran atau menggorengnya.
Manfaat dari bawang merah ini bukan hanya sekadar jadi penyedap saja, tetapi juga memberikan berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Dalam 100 gram bawang merah, terdapat kandungan nutrisi dan bisa menjaga daya tahan tubuh dari penyakit mematikan.
Berdasarkan kandungan nutrisinya, bawang merah kemungkinan memberikan manfaat jika Anda konsumsi secara rutin.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Berpotensi mencegah kanker
Penyakit kanker terbentuk dari sel-sel tubuh yang abnormal. Meski ahli kesehatan tidak mengetahui penyebab pastinya, mereka berpendapat bahwa paparan radikal bebas merupakan salah satu faktor risikonya.
Radikal bebas, yakni molekul yang ada pada polusi atau asap rokok, bisa menyebabkan stres oksidatif yang memicu kerusakan sel.
Ada beberapa manfaat bawang merah yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- 4 Pengobatan Alami untuk Otot Tegang yang Menyakitkan
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini