3 Khasiat Bawang Merah, Selamat Tinggal Penyakit Ini

3 Khasiat Bawang Merah, Selamat Tinggal Penyakit Ini
Bawang Merah. Foto : Ricardo/JPNN com

Radikal bebas, yakni molekul yang ada pada polusi atau asap rokok, bisa menyebabkan stres oksidatif yang memicu kerusakan sel.

Paparan radikal bebas dalam jangka panjang yang merusak sel bisa membuat sel jadi abnormal.

Pada akhirnya menyebabkan sel tumbuh, berkembang tanpa kendali, dan membentuk tumor.

2. Mendukung kesehatan saraf dan otot

Bawang merah kaya akan kalium, yang fungsinya sangat vital bagi tubuh.

Kalium dalam bawang merah memiliki khasiat untuk memberi makan otot dan saraf agar bisa bekerja dengan normal.

Saraf dan otot yang sehat tentu akan mendukung Anda melakukan berbagai aktivitas setiap hari.

Bila kadar kalium rendah, Anda sangat mungkin mengalami masalah pada saraf atau otot.

Masalah kesehatan yang paling umum dialami otot lemah dan tubuh lemas.

Ada beberapa manfaat dari rutin mengonsumsi bawang merah yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News