3 Khasiat Biji Nangka yang Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka nangka. Buah manis berwarna kuning ini bisa diolah menjadi hidangan kesukaan Anda, seperti puding.

Selain itu, nangka tidak hanya bisa memuaskan selera Anda terhadap hidangan manis, tetapi juga kaya akan berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.

Seratus gram buah nangka mengandung 157 kalori, 2,8 gram protein, 38 gram karbohidrat, 2,5 gram lemak, serta 1 gram lemak.

Namun, beberapa nutrisi pada biji nangka justru lebih banyak dibandingkan daging buahnya.

Biji nangka bahkan juga diketahui memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri bagi tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Memiliki Efek Antimikroba

Dalam pengobatan tradisional, biji nangka kadang-kadang digunakan untuk meredakan diare.

Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa biji nangka mungkin memiliki efek antibakteri.