JPNN.com 
3 Khasiat Biji Nangka yang Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka nangka. Buah manis berwarna kuning ini bisa diolah menjadi hidangan kesukaan Anda, seperti puding.
Selain itu, nangka tidak hanya bisa memuaskan selera Anda terhadap hidangan manis, tetapi juga kaya akan berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.
Seratus gram buah nangka mengandung 157 kalori, 2,8 gram protein, 38 gram karbohidrat, 2,5 gram lemak, serta 1 gram lemak.
Namun, beberapa nutrisi pada biji nangka justru lebih banyak dibandingkan daging buahnya.
Biji nangka bahkan juga diketahui memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri bagi tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memiliki Efek Antimikroba
Dalam pengobatan tradisional, biji nangka kadang-kadang digunakan untuk meredakan diare.
Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa biji nangka mungkin memiliki efek antibakteri.
Ada beberapa manfaat biji nangka yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah bisa membantu pencernaan.
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- Ayam Panggang Mbah Dinem di Klaten Rendah Kolesterol, Tanpa Minyak Goreng
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Bawang Putih Campur Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 4 Khasiat Jus Pare, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Flu Bakalan Ambyar
