3 Khasiat Buah Manggis, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini

Studi tersebut menemukan fakta bahwa wanita obesitas yang mengonsumsi 400 mg ekstrak manggis setiap hari mengalami penurunan resistensi insulin yang signifikan.

Adapun resistensi insulin merupakan salah satu faktor risiko kadar gula darah tinggi hingga diabetes.

2. Mencegah penyakit kanker

Manfaat buah manggis lainnya yang terkenal adalah untuk mencegah penyakit kronis kanker.

Pasalnya, senyawa xanthones dalam buah manggis diyakini memiliki sifat antikanker, antioksidan, dan antiinflamasi yang bisa membantu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker.

3. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat buah manggis lainnya yang sayang dilewatkan adalah untuk menjaga kesehatan jantung.

Hal ini dibuktikan melalui beberapa penelitian yang dilakukan pada hewan.

Salah satunya adalah penelitian yang dipublikasikan di jurnal BMC complementary and alternative medicine pada 2016.

Menurut penelitian tersebut, polifenol pada buah manggis bisa menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat serta meningkatkan kolesterol baik pada tikus.