3 Khasiat Buah Naga yang Mencengangkan, Yuk Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - BUAH naga merupakan buah tropis yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir.

Meskipun orang-orang terutama menikmatinya karena tampilan dan rasanya yang unik, bukti menunjukkan buah naga memberikan manfaat kesehatan juga.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan imunitas

Kehadiran vitamin C dan flavonoid dalam buah naga bisa memperkuat sistem imun dan menghindarkan tubuh dari infeksi berbahaya.

Karena vitamin C adalah antioksidan yang larut dalam air, buah naga bisa membantu melindungi tubuh dari efek berbahaya radikal bebas.

2. Membantu pencernaan

Buah naga mengandung banyak serat yang membantu mengatur dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan refluks asam.