3 Khasiat Buka Puasa dengan Buah Naga, Ampuh Cegah Timbulnya Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - MENGONSUMSI berbagai menu sehat saat berbuka puasa tentu baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Banyak orang yang kalap mengonsumsi berbagai makanan saat buka puasa.

Namun, tidak ada salahnya jika Anda mencoba buka puasa dengan sesuatu yang sehat, seperti mengonsumsi buah.

Anda bisa mengonsumsi berbagai buah saat sahur dan berbuka.

Namun, apakah Anda pernah mengonsumsi buah naga saat buka puasa?

Buah berwarna merah ini menyimpan banyak nutrisi mulai vitamin B dan C, fosfor, protein, kalsium hingga antioksidan.

Kadar gula yang rendah membuat buah yang memiliki nama latin Hylocereus undatus ini sangat disarankan untuk buka puasa bagi penderita diabetes.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.