3 Khasiat Dahsyat Minum Rebusan Air Pare, Hempaskan Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - PARE merupakan sayuran yang tidak disukai banyak orang karena rasanya yang pahit. Namun, Anda bisa mendapatkan khasiat pare dengan cara direbus.

Rebusan air pare diketahui bisa mengatasi penyakit kronis ini.

Sediakan satu buah pare yang sudah diris, lalu masukkan ke dalam panci berisi air dan rebus hingga mendidih.

Minum rebusan air pare selagi hangat sesudah makan malam.

Berbagai manfaatnya untuk kesehatan tubuh antara lain, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengendalikan gula darah

Pare memiliki kandungan magnesium yang berfungsi untuk memaksimalkan kerja hormon insulin.

Dikutip dari World Journal of Diabetes, kondisi diabetes tipe 2 sering dikaitkan dengan kekurangan magnesium dalam tubuh.